Voglio fare un gioco con te, leggi attentamente le frasi seguenti:
"eh se solo riuscissi a.........."
"ma quanto è difficile smettere di.........."
"Se riuscissi a togliermi il vizio di........ sono sicuro che potrei....."
Completa adesso le frasi con le parole che usi di solito (perché so che lo fai 😏)
Quante volte hai provato a eliminare una brutta abitudine? Quante volte ti sei sforzato di fissarne una positiva?
Ma soprattuto quante volte sei riuscito a modificare un'abitudine in modo davvero radicale e costante nel tempo?
Sono sicuro che ci hai messo tutta la tua buona volontà, forse sapevi anche che razionalmente avresti dovuto agire in un determinato modo ma alla fine hai fallito.
Non colpevolizzarti. In questo scenario infatti sono l'inconscio, le nostre emozioni e convinzioni a dettare legge e se non hai un protocollo specifico da seguire difficilmente potrai innescare quel cambiamento che tanto desideri.
Ora ti che ti ho spaventato un pò voglio però rassicurati dicendoti che una soluzione per agire su un'abitudine in modo naturale, radicale e permanente ESISTE!
Se davvero vuoi innescare un cambiamento radicale nella tua vita devi sapere esattamente da dove partire e individuare la tua abitudine “chiave di volta”.
L’abitudine “chiave di volta” è un po’ come la prima tessera del domino: se riusciamo ad introdurre questo comportamento nella nostra quotidianità, daremo inizio ad un effetto a catena che ci porterà a rivoluzionare profondamente la nostra vita (in positivo!)
A partire da Mercoledì 11 Marzo, metterò a disposizione di tutti gli iscritti alla lista di attesa “Protocollo C.H.A.N.G.E" un pre-corso gratuito che ha proprio lo scopo di guidare ognuno nel processo di individuazione della propria abitudine chiave di volta cioè la prima tessera del domino che innescherà la trasformazione.
Ora so cosa potresti pensare:" Andrea ma un pre-corso gratuito per individuare la mia fantomatica abitudine "chiave di volta" non sarà un pò eccessivo?"
La risposta e NO!
Individuare la propria abitudine "chiave di volta" infatti risulta difficile per 2 motivi principali:
1) Ognuno ha la propria
2) Non si tratta di un generico “svegliarsi presto al mattino“, “mangiare sano“, “allenarsi“, ma bensì di un comportamento estremamente specifico.
Ti consiglio di iscriverti al pre-corso gratuito quanto prima così da individuare la tua abitudine "chiave di volta" e creare le basi ber il tuo cambiamento.